Bâton Pilates
Matériel Pilates

seprarateur - atelier corps et mouvement

Caractéristiques de l’accessoire pilates

Le bâton proposé à Genève est maniable et ne dépasse pas 1m20 de hauteur. Il est arrondi ce qui permet une meilleure prise en main.

Vous disposez de l’emplacement idéal dans notre salle pour effectuer tous les exercices nécessaires. En effet, pour réaliser vos mouvements en pleine liberté, il vous faut assez d’espaces. C’est ce que nous nous engageons pour vos exercices pilates à vous fournir.

Patricia Post Hattenberger - Atelier corps et mouvement

Un corps musclé et en bonne santé

Ce matériel pilates permet des exercices variés faisant travailler l’ensemble du corps. Il est parfait pour le renforcement musculaire.
De plus, ce procédé de pilates permet de faire du sport tout en douceur c’est à dire au rythme du sportif sans qu’il puisse se faire mal.


D’autre part, vous pouvez l’utiliser comme vous l’avez compris lors de vos entraînements mais aussi lors de vos échauffements et vos étirements. Le bâton aide principalement l’athlète à muscler le haut du corps, les bras et les avants-bras. De plus, le dos est tonifié, et est beaucoup plus ferme. En conséquence, à long terme vos maux de dos vont disparaître. Pour d’autres personnes, cet accessoire pilates est utilisé pour affiner leur silhouette.

Les cours de Pilates vous ont séduit ?

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Atelier Genève : +41 22 830 10 10 / Atelier Sion : +41 27 203 90 95

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