Cours de quatuor pilates
Atelier Corps & mouvement

Comme le nom l’indique il s’agit d’un cours limité à quatre participants. Le cours Quatuor se distingue des autres cours (duo, trio ou collectif) de la manière suivante :

Les exercices sont partagés entre différents appareils (wall units, chaise, cadillac etc) et des exercices mat, magic circles, foam rollers et autres.

Chaque participant travaillera sur un appareil pendant que les autres travailleront avec un accessoire différent et ensuite s’échangeront les appareils. Cela permet une individualisation au sein du groupe.

N’hésitez pas de venir faire un essai en vous inscrivant sur le planning du site ou appelez le studio.