Matériel Pilates
Petit matériel, appareils.
La méthode Pilates pourrait être représenté par un puzzle composé de 2 pièces. Le tapis représente une des pièces et les appareils Pilates l’autre pièce du puzzle. Vous l’aurez compris les exercices au tapis Pilates sont tout aussi importants que ceux sur les appareils, ils sont complémentaires et les dissocier les rendrait inutiles.
Les appareils permettent de comprendre, d’intégrer et d’apprivoiser les 8 principes de la méthode Pilates.
L’atelier Pilates Genève est équipé de :
- 2 Reformers originaux de la marque Gratz
- 3 Wall Unit de la marque Gratz
- 1 Baby Arm Chair de la marque Gratz
- 2 Wunda chair de la marque Balance Body
Spine corrector
Corriger colonne
Étirer la colonne, corriger la position des jambes.
Magic circle
Anneaux de force
Tonifie e haut du corps, les fessiers et les cuisses tout en renforçant les muscles.
La chaise
Appareil athlétique
Remédier aux faiblesses du corps. Augmentation des performances physiques des athlètes.
Le reformer
Appareil le + utilisé
Remodeler le corps, allongé sur le dos, le ventre et sur le côté, assis, à genoux et debout.
Foam roller
Rouleau de mousse
Accessoire de pilates important : le rouleau de mousse foam roller pour les massages
La Wunda Chair
La Chaise d'endurance
Cette chaise va travailler votre endurance et votre équilibre grâce à plusieurs niveaux de résistance
Ped o Pull
Centre abdominal
Un travail pour améliorer la posture, l’équilibre et la stabilisation
Le bosu
Le demi ballon
Le bosu est un demi ballon pour des exercices plus stables
Le Wall Unit
Muscler et affiner
Muscle le dos et les bras, affine les jambes et les fessiersOn oubliera évidemment pas le reste du matériel Pilates : les balles et ballons (SwissBall), le tapis, les rouleaux de mousse (foam roller), le Bosu…
Vous êtes intéressée par le Pilates ?
N’hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire !
Ateliers Pilates Genève et Sion : +41 79 222 90 95