Ped o Pull Pilates
Matériel Pilates

Matériel à venir au sein du centre Atelier cours et mouvement

seprarateur - atelier corps et mouvement

Joseph Pilates a inventé l’appareil à entraînement Ped o Pull.
A la base, cet outil a été créé pour aider un chanteur d’opéra à respirer correctement. Depuis, Ped o Pull est utilisé dans le cas d’entraînement respiratoire notamment dans notre salle à Genève.
Sachez que cette machine est adaptée pour tout le monde c’est à dire du débutant au sportif confirmé.

Ped o pull, ça ressemble à quoi ?

La machine est composé d’un poteau matérialisant la colonne vertébrale. Sa base carré en bois, sa tige en acier en T et ses deux ressorts équipés de poignées forme cette machine.
Lorsque la personne travaille debout avec les deux poignets, elle muscle les bras, les épaules et la colonne vertébrale.
Vous verrez qu’elle prend peu de place dans notre salle et peut-être accrochée au mur.

Peo o Pull machine
Peo o Pull machine

Les plus de la machine

Cet appareil de pilates permet d’exercer son corps contre la gravité. De plus, il renforce et assouplit les muscles du dos et des épaules.
La posture (debout), la stabilité et l’équilibre sont donc fortement sollicités. Mais aussi, les muscles sont renforcés et plus souples. Vous allez après plusieurs séances, arborer une silhouette plus élancée. En effet, la posture est généralement améliorée.
A Genève, nous disposons de cette machine et de bien d’autres ateliers pilates.

Le Ped o Pull vous inspire ?

Prenez contact avec pour avoir plus d’informations !
Atelier Genève : +41 22 830 10 10 / Atelier Sion : +41 27 203 90 95

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