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Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

Venez essayez ! Seul, en cours privé, en formule duo ou trio, que vous soyez débutant ou confirmé, Un Pilates senior, un Pilates pour femmes enceintes, un Pilates mal au dos, un Pilates mal aux épaules…..vous l’aviez compris le Pilates est pour tout le monde sans distinction.